भक्तपुर १४ असार । परीक्षा नियन्त्रण कार्यालय सानोठिमीद्वारा २०६५ साल चैत १२ गतेदेखि २० गतेसम्म साचालन भएको एसएलसी परीक्षाको नतिजा आज साँझ प्रकाशित गरिएको छ ।परीक्षा नियन्त्रण कार्यालयमा आयोजना गरेको पत्रकार सम्मेलनमा परीक्षा नियन्त्रक वीरेन्द्रकुमार झाले सो जानकारी गराउनुभएको हो ।परीक्षामा नियमित तथा एक्जाम्टेड परीक्षाका लागि कुल चार लाख १२ हजार ३२१ परीक्षार्थीले आवेदन फारम भरेकोमा कुल तीन लाख ८८ हजार ५२२ परीक्षार्थी परीक्षामा सामेल भएका थिए ।परीक्षामा सम्मिलत भई कुल दुई लाख ५६ हजार ४८९ विद्यार्थी उत्तीर्ण भएका छन् । त्यसमध्ये नियमिततर्फ दुई लाख ३४ हजार ६०२ परीक्षार्थी र एक्जाम्टेडतर्फ २१ हजार ८८७ जना परीक्षार्थी उत्तीर्ण भएका छन् ।जसअनुसार नियमित तर्फ ६८ दशमलब ४७ प्रतिशत र एक्जाम्टेडतर्फ ४७ दशमलब ६९ प्रतिशत परीक्षार्थी उत्तीर्ण भएका छन् ।यसवर्ष ११ हजार ३०४ जना परीक्षार्थी विशिष्ट श्रेणी ८७ हजार ७७२ जना प्रथम श्रेणीमा एक लाख २५ हजार ४२१ द्वितीय श्रेणीमा र १० हजार १०५ तृतीय श्रेणीमा उत्तीर्ण भएका छन् ।परीक्षामा एक हजार ९४९ जनाले परीक्षा दिएनन् भने दुई हजार २८८ जना परीक्षार्थीको नतिजा प्रकाशित नगरिएको र १७४ जनाको नतिजा रद्द गरिएको छ ।त्यसैगरी एक्जाम्टेडतर्फ विशिष्ट श्रेणी कसैले प्राप्त गरेका छैनन् भने ७०८ जना प्रथम श्रेणीमा १७ हजार ५७० जना दोस्रो श्रेणीमा तीन हजार ६०९ जना तेस्रो श्रेणीमा उत्तीर्ण भएका छन् ।यसैगरी एक हजार ६६२ जनाले परीक्षा दिएनन् भने ७३१ जनाको नतिजा प्रकाशित नगरिएको र ३७ जनाको नतिजा रद्द गरिएको जनाइएको छ ।
Source: Fewa News Service
Sunday, June 28, 2009
Friday, June 19, 2009
8 Best ways to stay slim and fit

We all know that eating the right foods keeps our figures slim and trim. But did guys know that eating the right nutrients can also make our skin glow and hair shine?
“I can tell when my clients are eating well and drinking their water, their eyes look clear and their skin looks great!”
- says Sara Ryba, RD, CDN, a nutritionist in private practice in New York City.
So, reading this line I thought why don’t we kill two birds with one stone and get both slimmer and more gorgeous at the same time?
Here are Ryba’s 8 beauty foods, which, she promises, will help us look our very best!
#1 Water …
It’s true that gulping down loads of water will help your skin look its prettiest.
“Water helps your skin by getting by-products out of your body.”
-says Ryba, respected nutritionist
By drinking lots of water, you’re helping your kidneys function better, which in turn helps skin avoid a sallow, tired look.
#2 Salmon …
#3 Flaxseed …
Recommended Post: 9 Best Foods for Your Skin …
#4 Avocado …
All 3 foods contain omega-3 fatty acids, compounds that help reduce inflammation in the body. That reduction in inflammation helps combat problems like puffy eyes, pronounced fine lines, and sagging skin. Be sure to buy wild, not farmed salmon, to get the best fatty acids. Grind your flaxseeds before sprinkling them on yogurt or cereal for the most benefit.
#5 Nuts …
# 6 Wheat Germ …
Both nuts and wheat germ are chock-full of biotin, a nutrient known for making hair and nails strong and resilient.
#7 Berries …
#8 Melon …
Both berries and melon are low-sugar fruits and help to make skin firm and taut. It’s important to avoid high-sugar foods, including high-sugar fruits like pineapple and banana. “[Foods with a lot of sugar] cause your blood sugar to rise, which makes insulin come into your system and sets off a chain of hormonal reactions.”
Subscribe to:
Comments (Atom)


